Vitamines: ne pas améliorer la performance scolaire

Avoir une quantité suffisante de vitamines pour notre corps n’est certainement pas bon pour votre santé. Mais il ne faut pas penser qu’ils allaient résoudre tous les problèmes, comme par exemple, celles liées à la performance des enfants à l’école. Souvent, il est habituel de penser que, pour prendre régulièrement des suppléments de vitamines peuvent aider les enfants à être plus bon à l’école.

En réalité, il ne serait d’être un véritable lieu commun, comme l’a été l’occasion de démontrer une recherche spécifique sur ce sujet, qui a été menée à l’Université de Médecine et de Dentisterie du New Jersey. Les chercheurs ont suivi pendant toute une année scolaire, près de 700 enfants scolarisés à l’école élémentaire. Certains sujets ont été la prise de la vitamine suppléments qui contiennent des nutriments, de minéraux, de calcium et de fer. Un autre groupe de sujets plutôt pris un placebo.

La vérification de la performance scolaire atteint à la fin de l’année, les chercheurs ont eu l’occasion de vérifier qu’il n’y avait pas de différences substantielles entre les élèves qui avaient pris les vitamines et ceux qui ont pris le placebo.

Pour cela, a précisé les experts, il est nécessaire de se concentrer davantage sur une approche intégrée fondamentaux qui concerne le style de vie, en combinant les apports de vitamines, d’habitudes, et de l’activité physique.

Les performances cognitives des enfants représentent un beaucoup plus complexe, qui ne peut être soumis à la seule action de la vitamine suppléments. La mémoire et la concentration sont renforcées par la mise en œuvre de diverses stratégies et efficace. Seulement de cette manière peut avoir une influence décisive sur la performance des enfants à l’école.

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