Talons hauts? Les muscles et les tendons des jambes à risque

Talons hauts, une arme de séduction et de charme indéniable pour les femmes, ils représentent un réel danger pour la santé, non seulement, comme il est bien connu pour les pieds et les chevilles, mais aussi pour les muscles des jambes et le tendon d’Achille. En fait, une récente étude anglo-autrichienne, publiée dans le Journal of Experimental Biology, a montré que les talons hauts peuvent causer un raccourcissement des fibres musculaires et l’épaississement du tendon d’Achille.

Pour démontrer ce complément d’effet indésirable lié à l’utilisation de chaussures à talons hauts est une équipe de scientifiques britanniques, la Manchester Metropolitan University, en collaboration avec l’Université de Vienne. L’utilisation prolongée de ces chaussures, dont les fashionistas de la moitié du monde ne peut pas le faire sans presque jamais, et qui pourrait déclencher des réactions inattendues: le raccourcissement des fibres musculaires des jambes et un épaississement du tendon d’Achille, entraînant des douleurs articulaires et musculaires.

L’étude internationale a réuni un groupe de près de 80 femmes, entre les âges de 20 et 50 ans d’âge, l’habitude de tous les jours porter des chaussures équipées avec des talons d’au moins 5 pouces et un autre groupe de contrôle, composé de seulement des chaussures plates, pas de talon. En soumettant les volontaires pour des tests spécifiques, l’irm et l’échographie, les experts ont noté une différence importante: les muscles plus raccourcie, environ 13%, et, en conséquence, l’épaississement du tendon d’Achille dans le seigneur, les amateurs de talons hauts par rapport à ses collègues de la “le terrain”. “Nous nous attendions à des volumes musculaires légèrement diminué chez les porteurs de la talon haut, parce que généralement quand le muscle est dans une position raccourcie, de le charger de moins en moins, et ont tendance à se réduire”, a souligné l’un des auteurs de la recherche.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *