Stress: aucune aide de vos aliments préférés

Si vous êtes stressé, vous ne pouvez pas attendre de l’aide de l’aliments préférés. Au contraire, l’aide vient de la nouvelle plats qui devraient être nos coéquipiers pendant les moments de grand stress. Le dit une nouvelle étude menée par un groupe de chercheurs de l’Université de la Caroline du Sud et publiée dans le Journal of Consumer Research.

Dans les périodes de stress, les aliments préférés, ceux de la famille, ne contribue pas à améliorer la situation. La plupart des gens qui passent par une période difficile en soulageant leurs préoccupations en mangeant certains nouveau plat. Les chercheurs sont arrivés à cette conclusion, l’étude, le choix des aliments d’un groupe de bénévoles dans les périodes de changement et le stress.

Les résultats ont montré que les aliments préférés de ne pas nous aider à surmonter les moments difficiles, car nous préfèrent quelque chose de nouveau.

L’étude a conclu, Stacy Bois, responsable de la recherche, – dit que la nourriture confortable, ne sont pas agréables, mais ne regardez pas pour eux quand nous sommes stressés.

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