Nettoyer avec les tisanes

Commencer un régime est la première étape pour se remettre en forme après les fêtes de noël crises de boulimie. Mais il ne peut pas être la seule chose à faire, même si, certainement la plus importante. Il sert également à commencer à faire un peu d’activité physique et d’aider le corps avec des tisanes qui aident à purifier et d’éliminer l’excès de liquides accumulés avec l’alimentation en plus d’ampleur. De cette façon, vous pouvez éviter le gonflement des jambes et le ventre et, bien sûr, contraste avec la cellulite. Voici quelques conseils.

Sont quelques-uns, mais d’importants conseils pour nettoyer le corps de l’excès de la nourriture. La première chose que vous buvez au moins deux litres d’eau par jour, à faible teneur en sodium. La diminution de l’usage de sel dans les aliments et éviter de consommer des aliments gras. Elles doivent être éliminées totalement.

Via des tisanes qui aident.

Certainement le plus drainant sont ceux du Bouleau, de l’Ananas et du Pissenlit. La première favorise la diurèse et aide à éliminer le cholestérol dans le sang. L’Ananas est idéal pour combattre la cellulite, tandis que le Pissenlit facilite l’élimination des liquides.

Le tisne, ensuite, de les aider à boire plus d’eau.

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