Les maux de dos chez les enfants est évitable avec une bonne posture à l’école

Les maux de dos chez les enfants est un problème qui, souvent, nous sommes confrontés, mais aussi parce que le mode de vie sédentaire prolongée, et le poids du sac à dos peut souvent conduire à l’apparition de la douleur musculaire est très ennuyeux, affectant même les plus jeunes enfants. Les risques sont plus grands pour les enfants, car ils sont dans une phase de vie dans laquelle la colonne vertébrale est une période de croissance. Pour cela, il est important de fournir à adopter des enfants, d’avoir une posture correcte, surtout à l’école. Très utile dans les orientations de l’Institut, le Scientifique italien de la Colonne Vertébrale.

En termes de prévention, nous devons garder à l’esprit les conséquences de l’inexactitude des postures pour être en mesure de remédier à temps. À l’école, rester assis pendant de nombreuses heures, il est important de changer souvent de position.

Un autre point sensible concerne le sac à dos, ce qui ne devrait pas être trop grand et ne devrait pas dépasser 10 à 15% du poids de l’enfant. N’oubliez pas que les maux de dos par rapport à la scoliose peut-être la faute du sac à dos. Le poids de l’étui est néfaste pour le dos des enfants. Pour cela, vous devez utiliser certaines précautions, comme par exemple à l’endroit le plus lourd des livres sur le côté de l’arrière. Les règles pour l’utilisation de chaises ergonomiques, une pratique qu’à l’école, il convient de respecter.

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