Le poste alimentation: un événement traumatique

Faire un bon régime alimentaire, perdre du poids, de récupérer de la tonicité et de la forme n’est pas suffisant: il n’est pas garanti que le résultat reste; après le régime de la majorité des gens, il déclenche un phénomène de l’anxiété et de l’angoisse, lié à la reprise du poids, comme si ce fait a été un drame irréversible.

Que puis arrive après le régime se termine? Quelqu’un qui a fait beaucoup d’efforts pour perdre du poids, ne pas réfléchir à deux fois à ce sujet, continuent de chercher de l’information et de rester collé, et la radio, la télévision, les journaux, les sites web qui parlent de régime alimentaire et d’entretien. Quelqu’un qui a de la difficulté à perdre du poids probablement une fois que vous l’enlevez de son chiletti à mesure que les mois passent.

Ce qui motive les gens à jésus, la souffrance de la g en croissance? Probablement le manque d’affection et de relations humaines de qualité, répond une étude américaine, qui a conclu au mois de mai de l’année dernière.

Avoir un bon groupe de soutien moral vaut plus que 1000 régimes de maintenance: en particulier, il n’y a pas de infrormarsi seul, dans les journaux ou sur internet, et la pratique: parfois, vous obtenez le contraire.

Pour donner un mot d’arrêter de prendre du poids après régime, c’est bien de devenir de fréquents visiteurs de salons de beauté, centres médicaux et des diététiciens.

Parlant de la crise alimentaire avec un expert est très bonne, partager avec des amis, l’expérience sert à soulager la tension et de réunir le professionnalisme et l’affection sont nourris par les deux nerveux de la faim psicologics qu’affective.

De la graisse après le régime, dit Hopkins, est-il normal pour tous, parce que vous avez tendance à perdre quelques kilos dans la plus besoin, et à la faim après le moment du sacrifice, mais vous pouvez récupérer moins de poids si la situation est sous contrôle, mais avec la relaxation.

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