Jus d’ananas et le gingembre, recette énergisant

Le jus d’ananas et le gingembre est une recette pour faire une boisson énergisante, de régénération et de purification. L’ananas et le gingembre sont deux éléments importants dans notre alimentation et qui sont riches en propriétés bénéfiques pour notre organisme. Assurez-vous d’acheter des produits de bonne qualité pour créer un grand jus de fruits!

L’ananas est un fruit exotique est sucrée, juteuse et très bon. Dans les dernières décennies, l’ananas est apprécié non seulement pour son goût naturel, mais aussi ajouté des desserts de toutes sortes et pour accompagner les plats de viande ou de poisson avec une note d’exotisme. L’ananas est l’un des fruits qui contiennent une plus grande quantité de vitamine C par rapport à d’autres. Cela signifie que les oligo-éléments contenus dans l’ananas permettra de renforcer de manière significative le système immunitaire et aider à lutter contre différentes maladies, de la plus mineures, comme les rhumes et la grippe, pour les plus graves, comme les maladies du cœur ou à l’apparition de cellules cancéreuses. Grâce aux éléments nutritifs présents dans l’ananas, renforce le système squelettique, réduisant ainsi le risque de l’arthrite et de l’arthrose, minéralise le corps après une activité physique intense, améliore la santé des dents et des yeux, ralentit les effets du temps sur notre peau, et pris après le repas, il aide et améliore la digestion. Le gingembre est connu pour ses propriétés pharmaceutiques depuis l’antiquité, où il a été utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et la médecine Ayurvédique. Le gingembre est une panacée pour tous les maux. Le gingembre, comme l’ananas, améliore la digestion, stimule le métabolisme. Soulage également les maux de gorge, est un excellent sédatif de la toux, réduit la douleur causée par l’arthrite et les rhumatismes, contrecarre les effets du diabète sur le corps et soulage les nausées, surtout le matin de la maladie due à la grossesse. Pour une utilisation en extérieur, l’huile essentielle de gingembre permet d’étirer et de détendre les muscles tendus en raison de l’intense activité physique ou de stress.

Et soulage également les douleurs musculaires et articulaires par l’exercice d’une action thermogénique.

Ingrédients pour 4 personnes Calories pour porz. pas de.q.

1/2 ananas mûrs 4 tranches de gingembre frais 3 fichiers le sirop d’agave ou de miel d’acacia ou de stevia folgie de menthe pour la garniture la glace à votre goût

Préparation

1. Sans le demi ananas complètement de la peau, essayez de supprimer tous les yeux. 2. Le couper en morceaux, et l’insérer dans la centrifugeuse. 3. Couper et peler le gingembre et insérer celle-ci dans la centrifugeuse. 4. Couper en deux et les presser dans les trois fichiers et ajouter le reste du jus. 5. Adoucit votre jus avec le sirop d’agave, du miel, ou si vous avez de la stévia. 6. Décorer votre jus avec les feuilles de menthe et servir avec quelques cubes de glace.

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