Intelligence: la sieste aide à l’apprentissage

De plus en plus intelligents que jamais, si l’on peut bien se reposer et pas seulement la nuit, même avec le classique de la sieste, ou la sieste, c’est-à-dire qu’il veut. Il dit cela d’une étude scientifique menée par des scientifiques américains de l’Université de Californie.

Attention, les chercheurs parlent d’une sieste dans l’après-midi, pas le sommeil de la nuit que de nombreux, vous accorde, en tant que de vouloir échanger le jour avec la nuit et les protagonistes de ces siestes, l’histoire se souvient de nombreux, lbert Einstein, Pablo Picasso, Winston Churchill. Entre les contemporains, cependant, Walker cites Bill Clinton (avec un QI de 140).

Comme on le voit, nous parlons de la personnalité, de l’intelligence qu’ils ont eu, ou ont beaucoup de. À la lumière de tout cela, les chercheurs ont voulu comprendre le terrain et dans les effets de la sieste de l’impact sur la performance des participants et pour ce faire, ils ont soumis deux groupes distincts de participants dans les essais qui ont été effectués après la sieste, à un groupe, et dans la prochaine période de temps pour ceux qui étaient encore éveillés.

Les résultats sont surprenants, car l’hippocampe, la partie du cerveau liée au processus d’apprentissage, il fonctionne mieux lorsqu’il est reposé, au point que, selon Matthew Walker, chef de file de l’étude menée par l’Association Américaine pour l’Avancement de la Science à San Diego, notre cerveau fonctionne comme une boîte de courrier électronique; et le reste, dans la pratique, il permet la vidange de plusieurs cumulé des messages pour faire de la place pour d’autres nouvelles. Les chercheurs expliquent, enfin, que tous devraient profiter de la pause et de repos pendant la journée, et n’étant ni plus ni moins, comme la plupart des mammifères.

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