Influence, les secrets de la prévention

Ici, nous avons, à nouveau, comme chaque année: la saison estivale se termine, le froid progresse, les journées plus courtes, moins de lumière, et les chambres chauffées avec de l’air sec… et de se cacher, nous constatons l’influence. À ne pas confondre avec le début des maux de la saison: le refroidissement, le mal de gorge, chill. Parce que nous ne sommes pas toujours informés de toutes la plus commune des maladies de la saison!

Nous avons des rapports d’éclosions de la grippe depuis le V Siècle. colombie-britannique dans les écrits des grecs. Les pandémies ont continué tout au long de l’ère Chrétienne, ce qui démontre que l’influence est la partie de l’histoire de l’Homme. Chaque période est caractérisée par des virus spécifiques: en effet, connus pour leur tendance à se tourner, en contournant l’immunité d’être atteint par la population qui dans le passé a été soumis à l’infection de la grippe.

Aujourd’hui, il existe trois types de virus grippaux identifiés entre les sexes Orthomixovirus: de type A et de type B sont responsables des symptômes de la grippe, de classique et de la C-type, asymptomatique.

L’influence lui-même, est une infection virale des voies respiratoires et est très contagieuse, car il est transmis simplement par le biais de la respiration, qui porte de petites gouttelettes de salive et de mucus infecté. A une période d’incubation est en moyenne de 2 jours, et l’infectiosité, malheureusement, commence le premier des symptômes, il est donc facile de comprendre la facilité avec laquelle elle se propage.

Le virus de la grippe, enfin, il se propage très facilement dans un local fermé, bondé, de jouir d’une excellente résistance au froid et à l’humidité.

La prévention est réalisé sur deux fronts: comportementales et pharmacologiques.

Dans le premier cas, un mode de vie sain qui comprend à la fois l’activité physique (ceux qui fréquentent les gymnases de savoir que des études de considérer de façon efficace des sessions dans le sauna et dans le bain turc, en raison de la température élevée permettrait de réduire l’agressivité du virus, ce qui soulève la physique des résistances à leurs attaques) qu’un régime alimentaire riche en fruits (en particulier les poires, les pommes au four, et les agrumes) et légumes (en particulier le chou, l’oignon et l’ail). Habitudes d’hygiène sont simples, comme le lavage fréquent des mains, sont très efficaces, car ils permettent d’éliminer les virus qui peuvent avoir recueillis dans abienti “contaminés”. Depuis les virus responsables du rhume ne survivent pas au-delà de 32 degrés, même si l’sulfumigi (les vapeurs, les soi-disant en aérosol avec de l’essence de menthol, vasodilatateur naturel) peut offrir une contribution. Puis, une fois infecté, prendre le repos nécessaire pour permettre à l’organisme de combattre et de gagner leur propre bataille de la saison. C’est pour les gens en santé.

Le second cas, en ce qui concerne certaines catégories de personnes qui, face à l’attaque de la grippe, mais ils peuvent utiliser pour accroître la sécurité de la vaccination. Ces sont des personnes qui, en raison de conditions pathologiques et de l’âge, ne peut pas compter sur des moyens de défense efficaces. Dans ces cas, après une bonne consultation avec votre médecin, il est généralement recommandé de prophylaxie, qui est, si vous tombez dans l’un des soi-disant “catégories de risque” est gratuit.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *