Dents: alors, allez brossé

Semblent les directions trivial, voire évident, mais il n’est pas certain que tous ne sont pas conscients de la façon dont vous vous brossez les dents afin d’éviter de dangereuses infections de la cavité buccale, en évitant les maladies graves au détriment du corps, en particulier les maladies cardiovasculaires et la maladie de rein, en premier lieu.

C’est la bonne méthode à suivre pour une bonne hygiène buccale

a) – Les dents doivent être brossées au moins deux fois par jour: Indiqué, en plus de la brosse à dents, le mieux si électrique de la soie, de la bonne pâte dentifrice, le mieux, si le fluor, le rince-bouche, encore mieux si pas de médicaments.

b) Démarrer le nettoyage des dents après les repas, mais pas immédiatement, attendez au moins une demi-heure après avoir fini de manger, la nourriture, l’avertissement, c’est tout sauf évidente, en évitant d’endommager l’émail des dents, car la salive, avec son PH est opposé à l’acide de la nourriture.

c) La durée du brossage efficace, il doit être de pas moins de deux minutes et doit couvrir les dents dans leur interne et externe de la surface, en commençant par l’arrière des dents.

d) la langue sera brossé avec soin, car il peut facilement devenir le réceptacle d’agents pathogènes par les résidus de nourriture qui s’accumulent sur le tissu, et aussi le fait que sur la langue qui s’accumule de la plaque, qui tend à se déposer sur les dents, en les endommageant sérieusement!

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