Contre les maux de gorge, l’hydratation, le thym et la sauge

La gorge commence à créer une certaine gêne trop, ou même est en flammes? En plus des traitements traditionnels, les médicaments dans les différentes formulations, il est possible de demander une aide valide pour la nature en choisissant l’un des remèdes est 100% naturel et 100% efficace qui offre. D’abord et avant tout, l’hydratation est la clé, mais pas seulement: aussi, le thym et la sauge peut s’avérer être de grands alliés.

Dans le cas de maux de gorge, lorsque les premiers symptômes de la grippe saisonnière et des maux, tels que la toux et les rhumes, commencent à faire leur chemin, afin de mieux les combattre à coups d’hydratation, car une bonne partie de liquides est cruciale. Le conseil est de boire beaucoup et souvent tout au long de la journée, mais pas seulement. Tout aussi précieux est la consommation de liquide sera assurée par le régime alimentaire correct: il est préférable d’éviter les aliments trop salés ou gras et préférez les fruits, les légumes, les soupes et les ragoûts, des aliments de consistance semi-liquide et doux, qui ne sont pas susceptibles d’aggraver l’inconfort lors de la déglutition. Hydratation, non seulement à boire et à manger: l’environnement doit avoir la bonne quantité d’humidité. Pas à l’air sec, ce qui peut aggraver le mal de gorge: les chambres de la maison, en particulier la chambre, doit être humidifié.

Parmi les nombreux alliés naturels dans la santé, il y a aussi deux inattendu, le thym et la sauge, mieux connus pour leurs propriétés aromatiques, et de leur capacité à cuisiner tous les plats dans la cuisine. Le thymus, une plante à partir de l’arôme et le parfum des frais, est un véritable remède en cas de mal de gorge, grâce à sa antiseptique, expectorant et diluants; le conseil est de boire une tasse d’infusion de thym deux ou trois fois par jour, et l’utiliser pour faire le gargarisme. Aussi bien est la sauge, anti-inflammatoire, antibactérien et expectorant: la perfusion peut être bu et est utilisé pour se gargariser après les repas.

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