Conseils pour nettoyer le foie de façon naturelle

Purifier le foie de façon naturelle est essentielle pour le bien-être de notre corps. Tous les aliments, mais aussi des médicaments ou des boissons que nous consommons affecte la santé de cet organe important: nous devons donc veiller à ne pas affaticarlo et ne réduit pas l’efficacité. Mais quelles sont les solutions pour le purifier et le garder fonctionnel et en bonne forme? La prévention, comme toujours, devient le mot clé!

Rappelez-vous que le foie a un rôle très important dans notre organisme, car il produit la bile nécessaire à la digestion des graisses, fait la synthèse du cholestérol et des triglycérides, des œuvres d’éliminer des substances toxiques, et agit comme un stockage de la vitamine B12, de fer et de cuivre.

La première chose, donc, il est essentiel d’éviter la surcharge et intoxiquent le foie inutilement, par exemple par l’ingestion de trop de médicaments sans un réel besoin, ou d’abuser de l’alcool et les aliments lourds et trop riches. Adieu, donc, à la frites de, à la graisse, trop de produits laitiers et les viandes grasses.

Un saine mode de vie caractérisé par une alimentation équilibrée et une activité physique régulière est le secret pour prendre soin de notre foie. Par exemple, il ya certains aliments qui ne doit jamais manquer dans notre régime alimentaire, parmi lesquels nous nous souvenons: le jus d’un citron, et est riche en vitamine C, les pommes, les bleuets, le chou, la levure, huile d’olive extra vierge et les artichauts, qui vous aider à dire au revoir à des ballonnements, des brûlures d’estomac, et une mauvaise digestion.

Si vous avez besoin de plus d’aide, Inosima Complexe de Promin est un complément alimentaire basé sur l’Inositol, Choline, et de la vitamine E qui aide à restaurer la fonction hépatique est normale et soutenir le cerveau de la fonctionnalité. “Les études passées et récentes ont observé que les personnes qui ont des troubles du foie montrer des réductions significatives dans l’Inositol”, explique Federico Appelé, responsable du département Recherche et développement de la société Promin.

L’Inositol est en fait utilisé dans une manière très satisfaisante à la fois pour la médecine traditionnelle, à la fois dans la nature, pour la purification du foie. La Choline, cependant il est bon de soutenir le travail du foie, aider à l’écoulement de la bile et les réactions de détoxification. La vitamine Et, enfin, c’est un antioxydant très important qui protège le foie contre les radicaux libres lors de la neutralisation des toxines.

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