Apnée du sommeil: vous avez besoin d’un régime alimentaire strict

L’un de l’apnée du sommeil est un problème qui empoisonne beaucoup de gens, et souvent ces personnes sont en surpoids. Ronflement et de retenir son souffle, sont tout deux de très graves problèmes pour les obèses. En plus de donner de l’inconfort, d’augmenter le risque de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. À partir de la Suède est la solution que les résultats d’un régime alimentaire strict. Des chercheurs de l’Institut Karolinska en Suède ont connu une faible en calories régime alimentaire liquide, pour résoudre ce problème gênant.

L’étude a été menée sur les personnes obèses divisés en deux groupes. La première continué à manger comme d’habitude, tandis que le second a suivi un régime hypocalorique liquide pendant sept semaines. Plus tard, re-intégré de la nourriture solide.

Quiconque a suivi le régime alimentaire, il a un poids de 19 livres et a diminué le nombre d’apnées.

Pour le moment, il n’est pas possible de savoir si les améliorations de persister dans le long terme, mais en fait, la perte de poids ne serait pas si mauvais pour ces personnes.

En dépit de cette étude, je recommande de ne pas aller faire un régime du genre, car il peut être déséquilibré pour vous. Toujours consulter un médecin.

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