Alimentation: sucre allié de la bonne humeur

Une bonne dose de sucre addolscisce vraiment l’ambiance: c’est assez, selon une étude récente, s’adonner à un peu de glucose par le programme pour éviter l’ire triste et en colère excessive. En fait, pour augmenter les niveaux de sucre peut être vraiment le coup gagnant pour apaiser les excès de la colère et de l’agressivité, et en évitant les querelles et les débordements.

Sucre, bon et bien, bon allié de l’humeur? Oui, certainement, du moins selon les résultats de l’étude menée par un groupe de chercheurs de l’Ohio State University, publiée récemment dans les pages du journal le Comportement Agressif. Des Experts à l’étranger, ont suivi deux groupes de volontaires, par l’administration pour les sujets dans le groupe une boisson douce, et la comparaison a donné de bons résultats clairs: les bénévoles qui ont pris les boissons sucrées ont réagi à la provocation avec l’augmentation de la rage et de la colère et étaient plus enclins à donner à l’agression. Tout à propos de la glycémie, selon les experts aux états-unis, qu’ils attribuent précisément à la substance, la véritable effet calmant, un allié de la bonne humeur et utile pour repousser l’agression. Éviter les pulsions agressives moyens de prendre le contrôle de soi et la maîtrise de soi qui requiert beaucoup d’énergie.

Et c’est le glucose qui fournit de l’énergie pour le cerveau. Boire de la limonade sucrée aide à fournir de l’énergie à court terme nécessaires pour éviter de se jetant contre les autres. Cette étude est la première qui a détecté une augmentation de la glycémie peut réduire les comportements agressifs, a expliqué Brad Bushman, l’un des auteurs de l’étude.

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